Des organismes à rudes épreuves. 

 

– Frédéric Guyot –                                                                                                           – Guillaume Lefeuvre –

 

Après de longs mois sans activité, les filles du collectif France Féminin 
se sont retrouvées avec le nouveau staff et les spécialistes du centre de 
Paraperf de Luminy.
C'est donc le moment de vérifier avec exactitude, le niveau actuel de nos 
joueuses, et de mettre en place les séances en lien avec les tests physiques,
bio-mécanique et physio.

De nombreux éléments sont contrôlés, et beaucoup de points positifs ont été
identifiés. Nous sommes déjà à la moitié de ce premier rassemblement, et les 
filles ont mis à mal leur organisme pour nous montrer toute leur volonté de
bien faire afin de créer un groupe FRANCE qui puisse performer dans l'avenir.

Le planning journalier se décompose de la façon suivante :

7h 15 Petit déjeuner.
8h30 - 11h 30   1ère séance (attaque-défense).
12h 00 - 14h 00 repas - temps de repos.
14h 00 - 14h 30 séance technique individualisée.
14h 30 - 17h 30 pré-collectif.
17h 30 - 18h 30 temps de repos.
18h 30 - 19h 15 séance de tirs.